Træning
Abonnement til superviseret træning
Superviseret træning er et tilbud for dig som gerne vil have lidt ekstra sikkerhed i din træning!
Du kan blive superviseret mens du laver din træning og derved få løbende opfølgning og vejledning af vores skarpe fysioterapeuter - i vores topmoderne træningsområde med helt nye faciliteter.
Du har mulighed for at træne i vores lokaler flere gange om ugen med en fysioterapeut til stede. Vi skræddersyr et individualiseret træningsprogram, som løbende kan justeres og tilpasses efter dine behov.
Træning på abonnement være noget for dig, hvis du ønsker:
- Fleksibel træning
- Fysioterapeutisk træningsvejledning
- Tryghed i træning
- Hensyn til aktuelle eller tidligere skader
- Bedre kondition, styrke og stabilitet
- At lære at træne med smerter - læs mere her
Det er ganske enkelt
1. Du booker en konsultation hos af vores dygtige fysioterapeuter, hvor I sammen lægger et program der passer lige til dig, eller gennemgår det program du allerede træner.
2. I aftaler et tidspunkt i løbet af ugen der ville passe dig godt at komme på klinikken og køre dit træningsprogram - superviseret, selvfølgelig, så du får det meste ud af din træning!
Du vil opleve et trygt træningsmiljø, hvor du kan føle dig komfortabel og sikker. Vores tilbud er åbent for alle, uanset niveau og erfaring.
Kom og bliv en del af vores superviserede træningsfællesskab. Vi glæder os til at hjælpe dig med at nå dine træningsmål.
HOLDOVERSIGT
TIRSDAG
12.30 - 13.30 med Rasmus Plambeck
17.00 - 18.00 med Cecilie Esbjerg
TORSDAG
19.00 - 20.00 med Rasmus Plambeck
FREDAG
8:00 - 9.00 med Cecilie Esbjerg
Priser for træning
Superviseret træning med løbende opfølgning fra fysioterapeut.
Holdtræning - Intensivt og fokuseret træningsforløb på 8 uger.
Programlægning - Løb, ultraløb, triatlon, styrkeløft, muskelvækst m.m.
Lad os hjælpe dig med
Styrketræning
Performance optimering
Træn med kroniske smerter
Styrketræning for børn
Holdtræning
Har du spørgsmål..?
Har du spørgsmål til os, kan de sende os en besked via felterne herunder, så svarer vi dig hurtigst muligt. Du vil modtage en bekræftelse på at vi har modtaget din besked umiddelbart efter afsendelsen. Hvis ikke, skal du kontakte os telefonisk på 7060 2282.
I klinikkens åbningstid har du også mulighed for at fange os på 7060 2282.
Klik her hvis du har behov for at melde afbud til din aftale