På Yogaholdet har fysioterapeuten fokus på inddragelse af deltagerne og fokus på at forbedre din smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed.

Du arbejder med dit åndedræt, så du kan komme dybere ind i stillingerne og løsne op for spændinger i kroppen. Alle kan deltage, uanset alder og form.

Der er fokus på:

  • Øget smidighed
  • Øget styrke
  • Mental velvære
  • Inddragelse af dine ønsker
Scroll to Top