Træning er godt for dig, hvis du har sclerose.

Hvad laver vi på holdet?

Holdet er for dig med sklerose der er lyst til at prøve tungere styrketræning. Vi ved nemlig at tungere styrketræning kan have en gavnlig effekt på sklerosepatienter. Træningen foregår i vores træningscenter, hvor du bliver instrueret og vejledt af vores fysioterapeut, så du føler dig i trygge hænder mens du træner dit individuelle program. Der vil være løbende opfølgning således træningen målrettes dine udfordringer og behov. 

Læs mere her: https://www.scleroseforeningen.dk/nyheder/haard-styrketraening-kan-bremse-sclerose

Hvor foregår træningen?

Dette hold foregår i træningscentret i klinikken Niels Brocks Gade 12, 8900 Randes C.

Krav til deltagere

• Træningstøj og indendørs sko
• Medbring gerne en vandflaske